アダルトチルドレンくを知ったのは、
そもそも、ACとは
アルコール依存症の親の元で育った子ども
のことを指していました。
そのような環境で育った子どもが
大人になると、
共通した障害？（障害・・・なのか？）
たとえば、不安障害、パーソナリティ障害とか。
を患うことがわかって、
そういう風な名前がついた。
らしいのですが。
日本では、
アルコール依存症の家庭ではなく、
家庭が「安全な場所」ではなかった
子ども（から成長した大人）を指すようです。
子どものころの家庭内トラウマが癒されていない大人。
そういう環境で育った人は、
生きづらさを感じて
成長し、
いくつかの共通した気持ちや行動を持つようになります。
たとえば、
「自分はありのままでは受け入れてもらえない」
という不安。
また、自分自身でも
「自分はありのままでは、いけない。」
という過小評価。
つねに誰かに肯定してもらわないと、
不安でいてもたってもいられない。
そういう気持ちから、
人とのコミュニケーションにも障害が出る人が多い。
最も特徴的なのが、共依存。
（共依存（きょういそん、きょういぞん）とは、
相手との関係性に過剰に依存し、
その人間関係に囚われている状態を指す。
一般的に、共依存者は自己愛・自尊心が低いため、
相手から依存されることに対し、
無意識に存在価値を見出し共依存関係を形成することが多い。
引用：wiki）
たとえば、DVな夫と離婚しない妻、が
よく例に挙げられるr。
「この人には、私がいてあげないと・・・！！」
みたいな感情・・・かな？
アダルトチルドレンの特徴は、
①正しいと思われる事に疑いを持つ
②最初から最後まで、一つの事をやりぬくことができない
③本音を言えるようなときにウソをつく
（たとえば、断りたいのに、
断れなくて「いいよ。」と言ってしまう、とか。）
④情け容赦なく自分を批判する
⑤何でも心から楽しむ事ができない
⑥自分の事を深刻に考えすぎる
⑦他人と親密な関係を持てない
⑧自分が変化を支配できないと、過剰に反応する
⑨常に承認と称賛を求めている
⑩自分を他人とは違っていると感じている
⑪過剰に責任を持ったり、過剰に無責任になったりする
⑫忠誠心に価値がないことに直面しても、過剰に忠誠心を持つ
⑬衝動的である。
行動が選べたり結果も変えられる可能性があるときでも、お決まりの行動をする。
と、１３の特徴があるといわれています。
他の特徴もあるかも。
家庭内トラウマとは、
虐待や放置などもそうですが、
そのほかに、心理的虐待、精神的虐待も
ふくまれるといわれています。
過保護すぎる親、
期待しすぎる親のプレッシャーなどによって
その期待や愛情にこたえようと
本来自分がやりたいこと、したいこととは
ちがうことをしてしまう。
自分を押し殺してしまう。
というのも、心理的虐待の一種に分類。
条件付の愛情。
勉強ができなければ、
愛してもらえない。
から、勉強をがんばる子ども。
いつもいい子で。いい成績で。優等生で。
だけど、いつかムリをすることがたたって
亀裂が入ると、
不安障害、ひきこもり、非行、無気力などの
形によって現れるようになります。
アダルトチルドレンの怖いことは、
自分もまたそういう親になってしまう可能性が高いことです。
虐待された子どもは、
自分が親になったとき
虐待する親になる確率が高いといわれています。
だから、アダルトチルドレンの親はもまた
アダルトチルドレンであることが多い。
いろいろ書いていくと、
こんなのうちもだよ？
ということが多い。
けど、
日本の70％の家庭が機能不全家族である
とも言われているらしいです。
あ。機能不全家族とは、
機能不全家族（きのうふぜんかぞく）とは、
家庭内に対立や不法行為、
ネグレクト 等が存在する家庭を指す。
また、その状態を家庭崩壊（かていほうかい）と称する。
（引用 ：wiki）
です。
書いてて、うすうすおもってましたけど、
すごいわかりにくいですね、記事。
つたわってるのかな・・・。
ま、いいか。
雰囲気がつたわれば。
ようは、アダルトチルドレンとは
幼少時代の愛情不足などで、
大人になってもうまく生きられない。
生き辛いと思ってる人の総称。
と、思ってください。
わたしでは説明できないので、
ウィキペディア を。
あ。アダルトチルドレンは、
病名でも診断名でもありません。
ACだー、ACだー、と騒いでおいて、
そもそもアダルトチルドレンとは？
っていうのを書いてなかったので、
とりあえず。
気が向いたら、
ちゃんと体系化させて
本を見ながら
わかりやすく書きます・・・。