これは、ADHDとは関係がないのかもしれませんが。
わたしは、頭で物を考えたりするときでも
そうでないときでも、
頭に二つの声がします。
考えてることが一本ではない、というか。
すごく説明しにくいのですが、
たとえば、朝、ごはんをたべるとき、
「あ、パンがあるから、パン食べよー。」
と、思うとほぼ同時に、
「パンは太るよー。」
というもう一人の自分の声が聞こえるのです。
脳内で。
これしよう！と、決意しようとする自分と
それを打ち消そうとするもう一人の自分の声がして、
何を考えているのかわからなくなって、
すごく混乱する。
なので、考え事をするときは、
紙に書いたりすることが多いんです。
紙に書くときは、ふたつの声を同時に文字にすることはできないから、
ひとつひとつ、自分が何を考えているのかがわかるようになる。
だから、
文字を書いて、考えるようにすると
あたまがクリアになってくる。
脳内会議、といえば聞こえがいいけど、
会議は混乱ばかりで、うまく機能していません。
はやく、紙がなくても考えられるヒトになりたいなー。