今、介護士してますけど、この業界に転職してからオンとオフの切り替えはすんごい大事だし、できるようになりますよね。仕事では利用者様と寄り添って支援はしてますが、プライベートは好き放題して自分を解放しています。利用者様の事とか忘れますよね。仕事は一生懸命にやる。プライベートは気の合う人達と中心に活動したり、一人の時間を充実させる。そうする事で自分のバランス取ってます。対人の仕事はストレス溜まるので逃げ道をいくつか作っておく。自分の居場所作り。ネガティブな話とか揉め事とかよっぱら見てきたので、仲間作るなら前向きで明るいコミュニティに属すると安心する。ハッピー（笑）