心地よい状態で
呼吸に意識を向けようと
寝転んで
吸ったり吐いたり
してるうちに
寝てた
昼ごはん食べて
・
・
・
やり始め
・
・
・
起きたら
16時半
何時間寝たんだろう
體は休みたかった
そして、それを叶えた私
えへへ
凄いじゃん
こういう日常が送れるって
幸せで豊かだね
こちらで１年の上半期・下半期の
リーディングしてもらってます
今月は
『心地良く』だったので
椅子ではなく
横になるを選択
寝るかもと思ったので
目に優しく
コンタクトをせず
そして
寝巻きでやった
私の使い方は
読んで、そういう月にしたり
迷う時は
選択の指標にしたり
(これに飛び込んで良い？って時に)
後から振り返ったり
色々
なので募集が始まると
直ぐ申し込んで
どうなるの〜って
めちゃくちゃ楽しんでる
そんで
来年の言葉を読んだので
それに向かって
もうし始めたりしてる
長年の癖を手放す
変わる→変える
何回も言って良い
気付いたら進化
12/13(土)わいわいマルシェ開催
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