今日のお昼ご飯～♪♪
この時だけは元気になれるよね。笑
セブンは麺類が５０円引きセールをしていて即決でした！
冷やしタンメン☆★
いや～むっちゃ美味しかったですわぁ♪♪←オヤジ
たっぷり入ってて、ラーメンなのに３７５kcalはスゴイと思うよ！
且つ
私はハマってしまったコレも食べました。
いや～コレは温めるとモチモチしてチーズがトロトロして
冗談でなく美味しいよ☆
１９５kcalだから安心しておやつとしてもいいかなって(●'c`*)♪♪
夕飯もお腹いっぱい食べてかなりカロリーオーバーだけど、過食嘔吐を明日に引きずらないためにも吐かない。
めいっぱい動いて、突き落とされてしまいそうな自分を甘やかすんじゃなくてムチで励ましてるんだから、苦しくなって泣きたくなって止めちゃいたくて逃げちゃいたくなるのは当たり前なんだよ。
だけど自分なりのやり方で私はよくやっている。
それを行動の自傷行為とは言わないで欲しい。
だったら私の人生血まみれだ…………。