1日の終わりは…

こんな休日の終わりはヨガで

献血後のヨガはやっぱしんどかったぁ

最後の方、倒れるかと思いました

献血した日の夜はヨガはやめましょう

でも、久々にリンパヨガやってかなりデトックスされた
体もぽっかぽか
おいしいもの食べつつダイエットがんばろ


ちなみに…
献血の跡



まだまだ広がりそう
めっちゃ痛いんですけど
関節曲げられないよー

17Gの針はあなどれん


でわ、今日の『Mother』見て寝ます

おやすみなさい