#夏バテ対策

 歩行器につかまり💙

軽くならできるので…♪💛

🦶🦶かかと上げ❤️

🦵🦵足ふり💙

💛前後に🦵🦵

❤️🦶🦶 首回し

水分補給…💙

白湯を…🐦飲む💛

 🍌🥭🫐🥝🍋🥡

ヨーグルト に❤️

💙果物…🍀入れて

💛作って頂き

❤️食べます良…♪🍯🧉

🥨🎀🎀🎀🥨

🥨🥭🫐🥝🍋🥝🥨

🥨🍋🥝🫐🥭🫐🍋🥨

💙🥭🫐🥝🍋🫐🥝💛

❤️💙💛❤️💙💛❤️

💙💛❤️💙💛❤️