#我が家のヘルシーレシピ ヘルシーな ワカメとオクラと…♪🐦 昆布の…♪🍀おうどんです…♪🍜 🍜🍜🍜🍜🍜🍜🍜🍜🍜🍜🍜🍜🍜🍜🍜🍜🍜🍜🍜🍜 🍜🍜🍜🍜🍜🍜🍜 🧅🍄🥕🥬🍆🫑🌶️🥦🍄🥬🫑🥦🌶️🥬🥕🍆🫑🥬🌶️🥦🍄🍜🍜🍄🍄🍜🍜🍄🥦🫑🍄🌶️🥕🍆🧅🥬