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堺市堺区堺東堺駅近郊のグルーデコサロンAtelier Anmichuです🎵
今日は久しぶりにダイエットサロンアフェットのダイエットお茶会に参加してきました。
今日の参加者の方の中に、30キロやせた❣️ですとの噂の方がおられました。
どうやってやせてのか、体験談が聞きたいです😍
と参加者全員❣️
ブログの写真がすごいんですもん😅
聞くと、やっぱり食生活でした。。
まず、パンをやめたって言ってたな。。。
う💦パンを好きのわたしには辛いなあ💦というと、まずは、早く寝ることですよーってことでした😅
ゴールデンタイムに寝る❣️
やっぱり重要です！
梅田のお茶会のあとは、また少し、
Ma＊Chouette
Collection Book出版記念Xmasイベントへ💕
癒されます🎶🌸
レッスンなどの
