やってしまいました…。
正直に、、
昨日は夜中に
お菓子食べちゃいました。
朝は抑えれたけど…
今お昼にもお菓子食べてしまっちやった
(´д⊂
今日は甘いもの食べるのは止めようと思ってたのに…。
ダメダメだぁぁ。
何か定期的に
きます。
週末は友達とゴハンもあるし
ヤバい!!!
最近こんな自分ばっかりな気がして嫌になる
でも切り換えて
がんばろぅ!!
とりあえず食べてしまった分は動こう!!!
ぅん(*^^*)
今日明日は間食は止め!夜は豆乳でがまん!
きっと仕事の日はジムも行けないからストレス溜まるんやろなぁ
週末のゴハンのために抑えなきゃ
最近反省ばっか。。
全くﾌﾞﾚﾌﾞﾚですよね
昨日はよしのぶ先生のテレビに初参加できました-(´∀｀)ノ"
でもﾌﾞﾛｸﾞURLの載せ方分からずだったので…あららで終わりましたが
勉強にもなり、
楽しげでした
また参加できる時にはしていきたぃと思います
オフ会にも行ってみたいです-
同じ目標ある仲間って素敵です-
正直に、、
昨日は夜中に
お菓子食べちゃいました。
朝は抑えれたけど…
今お昼にもお菓子食べてしまっちやった
(´д⊂今日は甘いもの食べるのは止めようと思ってたのに…。
ダメダメだぁぁ。
何か定期的に
きます。
週末は友達とゴハンもあるし
ヤバい!!!最近こんな自分ばっかりな気がして嫌になる
でも切り換えて
がんばろぅ!!
とりあえず食べてしまった分は動こう!!!
ぅん(*^^*)
今日明日は間食は止め!夜は豆乳でがまん!
きっと仕事の日はジムも行けないからストレス溜まるんやろなぁ
週末のゴハンのために抑えなきゃ
最近反省ばっか
。。全くﾌﾞﾚﾌﾞﾚですよね
昨日はよしのぶ先生のテレビに初参加できました-(´∀｀)ノ"
でもﾌﾞﾛｸﾞURLの載せ方分からず
だったので…あららで終わりましたが勉強にもなり、
楽しげでした
また参加できる時にはしていきたぃと思います
オフ会にも行ってみたいです-
同じ目標ある仲間って素敵です-