朝、起きれて近所の工事が再開していたので二度寝はできないなーと諦めて。
朝食後、先週あたりから天気と体調を見計らっていた美容室に予約の電話。
わたしが行った時は他にお客さん居なくて、ゆっくりカットしてもらえました。
2カ月ぶり、髪も伸びてて気になってたからスッキリ！
最近の体調のこととか、音楽のこと、長年お世話になってる美容師さんだから何でも話せて有り難いです。
後ろの長さをギリギリまで切ってもらい、前下がりな感じ。
(写真は最後でw)
これで年末まで大丈夫。
薬の調整が効いてきたのか、単なる偶然 今日体調が良かったのか謎ですが。。。
せっかく外にでたことだし街へ。
ちょっとぶらぶらしてプレゼント探したり、来年の手帳も見たり。
お昼は、ここ最近ちょっと元気のない母に連絡して一緒にランチ！
落ち着いてゆっくりできるところが、なかなかなくて久々のドトール。
元々、若い頃うつ経験してて、私が小学生の頃も家で寝込んでいた時期がある母。
今の仕事をはじめてからは、元気過ぎるぐらい元気だったんですが…
うつの前兆っぽい症状と、睡眠が持続しなくなって数日。
昨日、かかりつけの内科で導入剤を処方してもらい、睡眠はバッチリだったけどやる気が出ないとのことで。
午後から仕事のアポも入ってないのを確認して、気分転換にのんびりできるお店へ。
随分とご無沙汰していたカモシカ書店へ。
古本屋さんだけど、カフェもめちゃくちゃ充実しています。
久しぶりにご近所のまことさんにも会えて♡
手作りのジンジャーエールとキッシュを美味しくいただきました。
もう食欲の秋が本格的にヤバい！！
ゆったりまったりできて、少しは母も気分転換になってたらいいな。
カモシカを出てから解散して、再び書店で手帳見たものの決まらず。
今にも雨が降り出しそうな中 家路に。
ある曲のコードを移調したくて、ひとまず歌詞の書き写しを。
明日、調子が良ければ鍵盤の前で移調の作業しよう。
さいごに…今日の髪型。
部屋着がボロボロなのは見逃してください。笑
新調しにユニクロにも行きたいなー。