(食用菜の花)
今日は何度も目覚めて何となく寝不足気味な感じだったけど、動けるぞーと思って。
やっとのことで美容室に電話。
午後から予約とれたので行ってきました。
去年12月からの実に4か月ぶり。
ほぼショートだった髪もボブみたいのびて重くなってて…
Before/After
カットもカラーもお任せで、バッサリ切ってもらい春っぽく♪
(美容室を出た時のせっかくのプロ仕上げが強風で帰り着いた頃には見た目軽減)
カラーはアッシュの｢キャラメルラテ｣とのこと。
美味しそうなネーミング!!
久しぶりに頭皮のヘッドスパもしてもらって心地よかった～。
鬱々生活でずっとコンタクトもしてなくて久々にメガネなしのまともなメイク(笑)
出かける場所、重い腰も上がれば何とかなるもの!!
午後の早い時間に出かけたのもいつぶりだっただろうか。
時間のお蔭でパパッと準備できたのは大きいかも。
病院以外の外出も本当に久しぶりで、ついでに街で用を済ませてちょっとスタバで休憩。
店内の椅子とか雰囲気ガラッと変わっててビックリ。
混み気味だったので長居はしなかったけど…
店員さんの顔ぶれもだいぶ変わってたものの、顔見知りだった店員さんから覚えててもらってほっこり。
どうやっても家で再現できない抹茶ティーラテのノンシロップ。
強風で寒かったのも吹っ飛びました。
帰りに皮膚科寄って飲み薬だけ出してもらい、長かった午後も終わり。
昨日に引き続き散歩にも行って、さすがにぐったりです(*´Д`;
少しだけ昨日より長い距離、ちょっとずつ慣らしていこう。
外の空気、深呼吸、人とのふれあい。
必要なんだなぁと、毎回のことながら改めて実感。
こころとからだのリハビリ スタート。
ボチボチと私のペースを探っていきます。
また、ここから。