最近ちょこちょこ行っていて先週末行かなかったら何だか久しぶりの感覚。
親子の関係って複雑で糸が絡んだように難しいんだなぁと改めて実感。
うん、うちだけじゃないんだ。。。
30分ばかしで病院が昼食時間になったのでまた来る約束して、先日電話でお世話になったPSWさんに挨拶だけして帰りました。
こういうワーカーさんが私の通うクリニックにも居てくれたらな。
昔はカウンセラー兼任のPSWさんが居たんだけどいつの間にか定年されていた…。
病院を出て近くにご飯食べれるお店がラーメン屋さんぐらいだったから、夕べもラーメンだったし、と思ってスターバックス大分下郡店へ。
昼間の下郡店は店内のお客さんが少なめでまったり過ごすには最適でした。
それから午後の整骨院の診療開始時間まで1時間以上。
帰ってボーっとすると昼寝しちゃいそうだったので、以前から気になっていたコーヒー豆のお店兼カフェへ。
スタバでは抹茶ティーラテ飲んだから、今度はキャラメルカプチーノ。
カプチーノのアートが綺麗で思わずパシャリ!!
甘すぎずほろ苦いキャラメルで、とっても飲みやすかったです(^^)
そして楽器店に頼まれた譜面を買いに行って、やっと母と連絡がとれて数年ぶりに母校の中学校の文化祭に行くことに。
最後の方でしたが3年生の合唱コンクールと迫力ある学年合唱＆全校合唱でパワーもらいました。
夕方、去年しばらく通っていた整骨院へ。
昨日の朝の寒さから古傷の骨盤骨折の痕が痛みはじめ、毎年恒例冬場の肩と首の調子もイマイチだったので久しぶりに診てもらって施術してもらってスッキリ。
間が空きすぎて痛すぎた部位もあったけどこればっかりは仕方ない。
骨盤周辺の筋肉をのばすストレッチ方法も教えてもらったので毎朝と寝る前に欠かさずやろうとおもいます。
今日は1日で普段の運動不足が一気に解消できたぐらい移動して、筋肉もみほぐしてもらった気がします。
明日起きると筋肉痛になってないかちょっと恐る恐るですが(´Д`;
整骨院にはしばらく週1ぐらいのペースで通うことになりそうです。
さぁ、実は明日はこれまた1年以上ぶりの歯医者さん。。。
あー気が重いですが、いよいよ親不知を抜かねばいかぬ時期が来たようなのでじっくり先生と相談して後悔ないようにします!!