今日は金曜日、前の公園でグラウンドゴルフの音が聞こえ、新築工事も本格的になって来たので仮眠できず。。。
とりあえず洗濯物干して、夕方までは雨マークなかったから2回目バスタオルとかも回して。
どことなく眠いのに眠れない変な状態。
そんな中、いい加減皮膚科に行かなきゃだったので、夕方混む前に散歩がてら皮膚科へ。
父からも塗り薬もらってくるように頼まれてたから一緒に受付。
私は今回は飲み薬ザイザルだけ。
今のところアトピーは落ち着いています。
飲み薬も切れて2週間経つけど特別悪化もなく、ただそろそろ季節の変わり目に突入して乾燥も人一倍してくる頃なので予防も含めて…。
先生とも久々に世間話。
皮膚科主治医の中では福岡から帰ってきて、いつの間にか｢コンピューターの学校｣に通ってる設定になってたので(笑)
先生｢まだ行ってるんかい？｣って聞かれたから
私 ｢もう行ってません｣と。
いい加減卒業した方がいいかと思ってｗ
あとは、どうみても痩せたよな～と褒められ。
せっかく河川敷近いんやし秋にしっかり歩くともっといいわ！と背中押されました。
元が元だっただけに今までは特に何もしてなかったからまだまだ頑張り甲斐がありますわ。
帰りに、昨日本屋さんで見て気になってた雑誌を求めてコンビニに。
Sweet10月号。
昨日は買い物前に手に取って、持ち歩くには思いしな～と思って諦めてたんですが。
ずっと頭から離れず、偶然にもブロ友さんが買われて付録もアップされてたので、やっぱり欲しいー!!と欲は止まらず…
買っちゃいました。
雑誌の中身よりCOACHの真っ赤な万能ケース目的。
メモと付箋もついてて手帳っぽくも使えるし、私的には病院関係の診察券･自立支援･お薬手帳入れにしたいなぁと。
旅行に行く時はチケットとかパスポートもバッチリ入りそう!!
日傘さして歩いて帰って久しぶりに玄関周りの花をパチリ。
*日々草*
ちょっと見ない間に大きく綺麗に咲いてました(*´∀`)
帰宅後、雲行きが怪しくなり、慌てて大量の洗濯物取り込んで。
｢一杯いくぞ！｣と父が帰ってきて、焼き鳥に付き合うことに。
最近アルコール飲んでなかったけど、久々ビール コップ1杯と焼酎の薄い水割りを。
家でたまーに飲んでも梅酒か杏露酒1杯程度…
滅多に呑まないとどんどん弱くなる(´д`;
行きもパラパラ落ちはじめてたけど帰りには本降り＆雷ゴロゴロ。
最近雷多いなー。
のんびりする予定が結果的にバタバタしてしまったものの、いつもよりは歩いて運動にもなったし今日こそ朝まで熟睡したいと思います。
やっぱり睡眠のバランスと体調はかなり重要。
よく眠れんことには頭もボーっともったいない1日になってしまう。。。