早起きにもなれてきた。
5時半起き。所要時間40分
ごはん、枝豆、プチトマト、卵焼き、きゅうりとハムステーキ、はすの煮物、豆腐ハンバーグ、ニンジンほうれん草ソテー、ちくわきゅうり
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暑い日。
早起きにもなれてきた。
5時半起き。所要時間40分
ごはん、枝豆、プチトマト、卵焼き、きゅうりとハムステーキ、はすの煮物、豆腐ハンバーグ、ニンジンほうれん草ソテー、ちくわきゅうり
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早起きにもなれてきた。
5時半起き。所要時間40分
ごはん、枝豆、プチトマト、卵焼き、きゅうりとハムステーキ、はすの煮物、豆腐ハンバーグ、ニンジンほうれん草ソテー、ちくわきゅうり
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