体験談だよ～小田桐あさぎさんの魅力覚醒講座を受けての変化！

こんにちは💖

　
最近、自分のことが好きになりつつある
のんのんです！

１年に２回しか募集しない小田桐あさぎさんの魅力覚醒講座！
今日が申し込み最終日です。今年は、今回の募集で終わりのようです。
興味あるかたは、アーカイブ今日まで見られます！
（※文末に、ご案内あります。）

小田桐あさぎさんの魅力覚醒講座ですが、

最初の１８期に参加したときは、
しっかり取り組んだのですが、疲れ果て、
力尽きて、しばらくぼーっとしていました。

自分に向き合う！って、
思っているより、かなりしんどいです。

「激変しました～！」というまわりの声を聴きながら、
私は、少し残念な気持ちと後悔がよぎりました。

なぜなら、激変どころか、

変化を実感することができませんでした。

かなりの勇気を振り絞って、受講したのに、
私、なんにも変わってないんじゃないかって。。。

見た目、ほとんど変わってない。
心の変化、起きてる？
いろいろな気づきがあったけど、でも。。。

このままじゃ終われない！と思って、
１９期を受講しました。

受講しているうちに、
じわじわと変化を実感し始めました。

これは、１８期で受けたことが、
時間差で効果が出てきたのだと確信しました～。

（受講前）
〇お弁当毎日作らなくちゃ
〇会社と自宅の往復のみ
〇朝ごはんちゃんと作らなくちゃ
〇夜ご飯、くたくたでも必死でつくって、疲れる
〇仕事中は、同僚とつまらないおしゃべりなんてしない
〇仕事は、嫌なことをするのは当たり前
〇掃除は、きちんとしないとダメ
〇お風呂、シャワーはきちんと毎日
〇洗い物を溜めない、溜めるとストレス
〇間食やお酒は控えめに

（受講後変化）

〇会社帰りに本屋さんや温泉を楽しむ
〇嫌な仕事からかなり解放
〇お弁当は、前日の夜の残り、もしくは作らない
〇同僚と気楽におしゃべりできる
〇朝ごはんは、一汁二菜で最低限に
〇夕食は、作るのが楽しくなる（好きなものを我慢しない）
〇掃除は無理にこまめにしない
〇夕食前に、まったりのんびりタイムを楽しむ
〇お酒も甘いものも、飲みたい、食べたい時我慢せず

何気ない毎日の、
ほんの小さなつまらないことかもしれません。

でも、こんなことで、
結構、気持ちや体が軽くなって
なんだか生きてて楽しい！って、ほんと思ったんですよね。

それまで、
毎日、朝はため息から始まり、
帰宅するとクタクタで、

でも、がんばって副業、起業の準備で
ブログを書こうとしたり、
食事は、健康のためにきちんと作らなくちゃと思っていたし

甘いものを食べ過ぎると体に悪い！
お酒も健康を害するし、
衛生上、毎日お風呂かシャワーは必ず！

でも、嫌ならやめよう！
無理しない！我慢しない！

これを少しずつ実行できるようになってきたんです。

ストレスたまると、
チョコレートやポテトチップスを
一人で一袋、全部食べて、自己嫌悪に陥って。。。

なんて繰り返していたけれど

いいや！とことん食べる！飲む！
休日は、朝からゴロゴロ、好きなだけテレビ、
Amazonプライム夜中まで！

温泉は、行きたい時、何度でも

毎日でも行ってやる～！！！