今日は快晴の青空で気持ちも上がります
さてさて昨日投稿しました
10日でマイナス2キロ
ダイエットチャレンジ、、、
アメンバー公開だとモチベーション上がらないと思ったので普通に公開
前日比
朝 マイナス0.5kgでした！
素晴らしい！！
だが！しかし、ここで油断してはいけない！（喝）
ここからが勝負所です！
何事も続けることが大事です
今日のメニューは
フローヨガ
バレエの基本（プリエからグランバットマンまで）
腹筋
でございます
朝ごはんは卵ご飯を食べて
元気もりもりの朝です
おはようございます