こんにちは
ブログを読んでいただき、ありがとうございます
前回の話が途中だけど、
メニエールもうつ病も回復してきて減薬できて、前向きな気持ちで毎日を過ごしてるつもりだけど、
それでも歯科通院の度に気持ちが落ちるし、恐怖と不安とストレスでズドーンってなる
抗不安薬のリーゼは必需品で、薬はなるべく飲みたくないけど、もう開き直って飲んでます💊
5月から結構ハイペースで通院してたけど、ここに来て月2.3回に抑えるようにしました。
まだまだ先が長いから早く治療進めたいけど、心身ともに負担すぎて
長く歯科通院している方は、どれくらいのペースで通院していますか？
治療期間が長丁場になったり、中々ゴールが見えないと心が折れそうになりますよね。
どうしたら精神的な負担を軽減できるのか、心の持ち方とか教えていただけたらありがたいです
ちなみに他の持病の通院も嫌だけど、ここまでのストレスではなくて…
歯医者だけが本当に辛い🦷
歯弱のブロ友さんたちのブログを読んで、皆様辛い思いをしながら頑張っていて、自分だけしわゃないんだと励まされています！！
歯の再生医療、急いでほしいわぁ