こんにちは🌈
お久しぶりです😊
約2年ぶりの投稿です！！
ここ2年はブロ友さんの投稿は読ませていただいていましたが、少しアメブロから離れておりました！
自分の病気に深く向き合いすぎずに、何も考えない時間を作ったというか。
考えすぎても疲れてしまうので😂
この2年で体調は少し変わりました。
良くも悪くも。
まず、めまいはだいぶよくなりました。
これは今でも飲んでいるレクサプロの影響も大きいかも。
たまに体調によってフラーっと貧血っぽいめまいはありますが、目が回ったり、雲の上を歩いているようなめまいはなくなりました☺️
今は謎のめまいよりも、不安障害からくる体調不良が一番の悩みです。
パニック発作まで強くないけど、ドキドキや息がしづらくなる感じ。
時々ですが。
やはり予期不安が強いなという感じ。
逃げ場がない場所や状況が苦手です💦
相変わらずレクサプロ毎晩➕頓服でリーゼを飲む感じ。
美容院や歯医者の前は必ず飲んでいます。
これでもピーク時よりはだいぶ良くなりました🥹
一時期は美容院や歯医者に行けなかったので。
今はある程度普通の生活ができています✨
そして、レクサプロのせいで（？）体重増加とまらず、なんと➕15キロです！！
食事制限やウォーキングしても中々減らず、真剣に悩んでます😭
長くなってきたので、続きは後日👋
最後まで読んでいただき、ありがとうございました🌈