こんにちは🌈
昨日は歯医者の定期検診とクリーニング（エアフロー）に行ってきました🦷
緊張したせいか疲れて抜け殻？廃人のようになり、今朝はなぜか全身筋肉痛に
笑
よくがんばった私✨
実は私、1年前まで約3年間、歯医者に行けない期間がありました😥
原因はめまいとパニック障害です。
↑このとき、すでに10ヶ月歯医者に行けていませんでした。
歯についてのブログが途中で止まっているのに、歯のことに向き合うことも辛くて。
歯弱の私…ずっと『行かなきゃ』って思い続けた3年間。
レクサプロでめまいが落ち着き、メンタルも少しずつ回復してきた頃、心療内科で『どうしたら歯医者に行けるようになりますか？』と聞いたところ、
『最近の歯医者さんは、そういう患者の対応もある程度慣れてる』と。
それから歯医者の予約をするのに何ヶ月もかかりました。
覚悟をきめて歯医者に電話をし、パニック障害で三年もあいてしまったこと、この状態でも診てもらえるかを聞いたところ、
電話に出た方神対応🥹
『大丈夫ですよ個室もあるし、笑気麻酔？もできますよ』ってすごく優しくて😭✨
予約が一番ハードル高かった！！
そのくらい中々予約できませんでした。
その後、心臓バクバクで三年ぶりの歯医者へ🦷
個室でお願いしました。
笑気麻酔？は使っていません。
結局虫歯が2つありましたが、なんとか通って治しました！
歯医者へ行けたのは大きな進歩というか、自信になりました🦷
今でも相変わらず頓服は事前に飲んでいるし、前日の夜から憂鬱すぎてどよーんですが😇
当時、同じ病気の方のブログやコメントに励まされました。
何とかがんばって通院している方や、行けなかったけど、少しずつ行けるようになった方…
私のブログが誰かの勇気になりますように✨
最後まで読んでいただき、ありがとうございました🌈