夏の海とかプールとかで黒くなったお肌が、一向に白くならないいずみです。
こんにちは
やっと涼しい時間も増えてきましたね
涼しくなってきたら食欲の秋
ですが、食欲満開になる前に、ここ半年で増加した脂肪とセルライトをやっつけておきたいと思い、最近wii fitを張り切ってやっています
やり始めた頃、からだ測定にて褒められました
実年齢－８才!!!!
きゃー
調子に乗っちゃいます（笑）
調子に乗って、老け込まないように気をつけます
久しぶりのwii fitは、結構辛く…汗も以前の倍は出ているのでは？っていうくらいです
早速筋肉痛になったりしたけど、体を動かすのはいいなぁと、改めて思いました
今年は運動＆食欲の秋になりそうです
美容の秋もお忘れなく
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