題目は「自己を見つめる」です。
自然に触れながら、五感を開放しリラックスした状態で自己を見つめようというワークです。
待ち合わせは白金台駅。
東京？
自然なんてあるの？
私もそう思いましたが、行って驚きです。
一歩踏み入れた瞬間から大自然が広がります。
入口はこんな感じです。
一歩入ると
行った場所は自然教育園。
オフィシャルサイトによると
自然教育園を含む白金台地は、洪積世（２０～５０万年前）海食によって作られました。（オフィシャルサイトより）
自然教育園
園内はかなり広いですが、都会の風景とはまったく別世界が広がります。
池には巨大な鯉が泳いでいたり、ウシガエルが鳴いていたりととても都内とは思えない環境です。
こんな大自然に触れていると、どんどんリラックスしていくのがわかります。
入園料も300円と格安なので、一度行かれてみると良いと思います。
さすがに鳥のさえずりというわけにはいきませんでしたが（カラスの声が・・・）、都内で自然に触れる事が出来る貴重な場所だと思います。
自然の中で行われたワークはとても雰囲気が良く、過去の自分を見つめる際、気持ちが童心に戻っている自分に気付きました。
自然を感じるワークでは木に触れたり、土に触れたりする際、アリの巣を見つけしばらく見入ってしまいました。
自分がどんな子供だったのか。
何が好きだったのか。
子供の頃の夢は何だったのか。
色々振り返るのに自然の力は大きく作用していたように思います。
おそらく都内のオフィスビル内でのワークだとここまで気持ちが素直にならなかったんではないかと思います。
ある方が段取りから進行まで全て行って頂きました。
お忙しい中、ここまで準備して頂き、貴重な体験までさせて頂き、ありがとうございました。