老母が亡くなり3カ月

老母が亡くなり3カ月経つ

もっとロスになるかと思ったが、何とかメンタルは保っている

持病の腰痛、改善に努めてるのだが体調落としたときに襲ってくる

老母の死に際見舞い、葬式　→　疲労でギックリ背中

暑熱の体調不調　→じんましん、ギックリ腰

負の連鎖を改善しなければ