貧血防止

先日の大雪
家は何故か局地的に降らなかったけど
その日に電車が混みすぎて途中で貧血によりダウンし、途中下車しました

貧血ぎみなので
急に鉄分の料理を作りました

蓮根餅
ひじきの煮物
写ってないけどひじきごはん
納豆入りの油揚げ

でした

ankumaさんのお料理をもっと見る