宅トレ168日目にして

投稿するのが

だんだん面倒になってきてしまった

なので暫し投稿お休み

宅トレは引き続きやっていきま〜す

体重は2キロ痩せ

また

2キロ太り

体重は変わらずですが

引き締まってくれたり

またぷよったり

体力や筋力は運動習慣はアップしてくれた💪✨

そして動きが軽やかになるので

引き続き宅トレは続けていきま〜す