３人の子育て中。
アラフィフ主婦の*あん*です
子育てってホントにお金かかる
パートに家事に副業に大忙しだけど
旦那は当てにならないから
母ちゃん、やるっきゃないでしょ
時間とお金に追われる毎日の中で
「良き！」と思ったものを発信してます。
共感してもらえたり
発見してもらえたり
ちょっとお役に立てれば嬉しいです
なんだかねー。
最近、いろいろ考え過ぎるのかなぁ。
ストレス溜まってるようでね
昨日、朝からちょっと調子悪いなぁ
と思ってたら
昨日、職場で急に頭痛に襲われてね・・
眼の奥の痛み
首筋から肩がカチコチに張る
からの頭痛
疲れが溜まったり
ストレスが溜まると
この症状に襲われるんだぁ
ちょっと前までは
少しゆっくりしたら治ってたんだけど
最近、改善するまでに数日かかる
更年期のせいもあるのかもしれないけど
ほんとキツイ
とりあえず、我慢せずに頭痛薬飲んで
肩の張り・首のコリ部分にはサロンパス貼って
出来るだけ何も考えず
楽しいテレビとか見て
ただただボーっとするのが私の治し方。
なんか悲しいこととか
昔の悲しい思い出とか
そういうの思い出して
号泣するのもストレス解消法の一つ。
幸い今日はパートお休みの日なので
出来る限りゆっくりするつもりです。
自律神経の乱れってほんとに厄介
無理は禁物
といつも思って気をつけているのに
ついつい無理しちゃってるんだよね。
心と身体は正直だ
あ、楽天お買い物マラソン始まってるんだよね
お買い物チェックではしておこうっと
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