一般企業に就職し、朝から晩までセールスウーマンとして働きづめのわたしにとって、毎日のバスタイムは一日の中でもっともリラックスでき、一日をリセットすることができる大切な時間です。
バスアイテムには結構こだわりがあり、お金を掛けているほうだと思います。
まずは入浴剤。これはカモミールやラベンダーなどフラワー系の香りのものを使用し、40度くらいの温度の湯船にゆっくり浸かっています。
その間お風呂には必ず雑誌や単行本などを持ち込んで読んでいます。毎日忙しく、大好きな読書をする時間もないので、この時間だけがゆっくり本を読める時間なのです。
全身ゆっくり湯船に浸かった後は、半身浴に移ります。 そのままお湯を少し減らした状態で浸かり、読み物はそのまま読み続けます。 自分にとって興味のある内容のものしか持ち込まないので、時間もあっと言う間に過ぎ、30分～50分くらい入っています。
その後、ボディーソープで体を洗ったあとは、バスソルトかホットマッサージジェルをその日の気分によって使い分けて体をマッサージしています。
毎日歩き疲れてパンパンに浮腫んでいる足も、これによってすっきりその日のうちに解消できます。このようにして毎日約1時間半ほどの入浴タイムを楽しんでいます。少し贅沢ですが、これによって一日の全てのストレスも解消され、毎日ぐっすり眠りにつくことができています。