いきなりステーキ（日本のどこか）

いきなりステーキさん行く時ってだいたいランチなのですが、

夜行くとコース！？があるんですね。

知らなかったです。

付け合わせ、ブロッコリーかソテーニンニクに変更するの忘れてた

サラダはランチより多い気がする・・・

これがガーリックライスか。

ガーリックガーリックしてないのですね。

 

デザートはアイスシューなのね。

またおいおい。

7月18日まで、後47日

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コロナ治まったらコーヒー飲みましょう。

ジム再開したらまた載せていきます。

            体重   体脂肪    BMI    体型判定

1/27   77.0Kg / 25.1% / 27.2 / かた太り型

2/3　  74.9Kg / 25.1% / 26.5 / 肥満型

5/1     78.1kg / 18.6% / 27.7 / ---(家の体重計)

5/2     78.2kg / 18.7% / 27.7 / ---

5/5     79.3kg / 19.2% / 28.1 / ---

5/10   79.2kg / 19.8% / 28.1 / ---

5/11   79.5kg / 19.5% / 28.2 / ---

5/12   80.5kg / 20.0% / 28.5 / ---(着衣含む)

5/13   79.4kg / 19.4% / 28.1 / ---(着衣含む)

5/14   79.3kg / 19.2% / 28.1 / ---(着衣含む)

5/15   78.9kg / 19.2% / 28.0 / ---(着衣含む)

5/16   78.4kg / 18.7% / 27.8 / ---(着衣含む)

5/17   77.8kg / 18.4% / 27.6 / ---(着衣含む)

5/18   78.8kg / 18.8% / 27.9 / ---(着衣含む)

5/19   78.5kg / 18.5% / 27.8 / ---(着衣含む)

5/20   76.5kg / 17.9% / 27.1 / ---(着衣含む)

5/21   76.1kg / 18.0% / 27.0 / ---(着衣含む)

5/22   77.5kg / 18.3% / 27.5 / ---(着衣含む)

5/23   77.6kg / 18.5% / 27.5 / ---(着衣含む)

5/24   77.6kg / 18.2% / 27.5 / ---(着衣含む)

5/25   77.4kg / 17.8% / 27.4 / ---(着衣含む)

5/26   77.8kg / 18.4% / 27.6 / ---(着衣含む)

5/27   77.8kg / 18.7% / 27.6 / ---(着衣含む)

5/28   77.2kg / 18.2% / 27.4 / ---(着衣含む)

5/29   77.2kg / 18.1% / 27.4 / ---(着衣含む)

5/30   77.1kg / 18.1% / 27.3 / ---(着衣含む)

5/31   76.5kg / 17.8% / 27.1 / ---(着衣含む)

6/1     77.2kg / 18.3% / 27.4 / ---(着衣含む)