週末はー外で

野外でヨガを体験


今週で2回目だったけど
改めて自分のカラダの使い方も不器用なのかを実感

バランスのなさや関節がカタイとか・・・

いかにカラダを動かしてないかってことなのかもね

楽しかったよ


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