桃のコンポート&本日の手抜き弁当【桃のコンポート】半分にカットして種をゴロンと抜き取る~シロップで皮付のまま8分ほどコトコト冷めてから皮剥いたら完成♡【桃のコンポート】 桃のコンポート 毎年信州から大きな桃が たくさん送られてくるから 必ずコンポートにするねん🍑 今年も大きくて立派な🍑 あぁ~ こんな🍑尻になりたいな(艸ε≦●)♪ #桃のコンポート#白桃#桃#Peach#コンポート#手作りおやつ#クッキングラム#デリスタグラマー#コッタ#おうちカフェ#ファンキーおかん#自宅料理教室#サーフィン#ロングボード#夫婦サーファー#筋トレ#肉体改造#ボディメイク#ワークアウト#GYM#ズンバ#イントラ#ズンバイントラ#zumba A post shared by Akemi Shibasaki (@akemishibasaki) on Sep 4, 2017 at 3:06pm PDTこのコンポート使って何作ろうかな?ヽ(o・∀・)ノ【本日の手抜き弁当】★塩鮭★パスタサラダ★唐揚げ手抜きでゴメンちゃーーーーい💦そうそう先日の波乗り写真友達が撮ってくれはったねん(人´ з`*)♪ 久々のライディングショット📷 これは土曜日の最終ラウンド 風ボーボーやったけど サイズが若干上がってきて 貸し切りタイムでテンションアップ中❤ photo by SHIGESAN #サーフィン #ロングボード #夫婦サーファー#ライディング#大下#日本海#青い海#ブルー#福井 #若狭 #ホーム#風ボーボー #波#筋トレ #肉体改造 #ボディメイク #ワークアウト#パンヤ#ファンキーおかん A post shared by Akemi Shibasaki (@akemishibasaki) on Sep 4, 2017 at 2:22am PDT これはズッコケ📷笑笑笑笑 たまにこーなる😂😂😂 photo by SHIGESAN #サーフィン #ロングボード #夫婦サーファー#福井 #若狭 #ホーム#風ボーボー #波#筋トレ #肉体改造 #ボディメイク #ワークアウト#パンヤ#ファンキーおかん A post shared by Akemi Shibasaki (@akemishibasaki) on Sep 4, 2017 at 2:25am PDT折角サイズある🌊やったのに…クソ~!!(>д<*)モヒカン君やーーーっと✂してきてくれたそしたら男前になったわ😆ちょっとお洒落に目覚めてくれてホッとしてるねんこれからどんな青年になっていくんか楽しみやわさぁ今日も頑張ろ