突然ですが、ゆっくりと自分と向き合う時間って、皆さんはとっていますか？
Gemstoneでは、月に２回、和ヨガの先生にお越し頂いてヨガ教室をしています。
毎日頑張ってくれている自分の身体とも向き合って、心と身体の詰まりを緩めてくれます。
私はヨガ初体験、しかも、身体が笑っちゃう程硬いんです 
でも、
『 和ヨガは、お子さんからご年配の方までが一緒に行えるヨガ 』
だけあって、私でも大丈夫でした 
難しいポーズがある訳ではないのですが、終わった後は心も身体もスッキリです 
アロマの香りに癒されながら、ゆったりと身体を緩め、自分自身を感じる寛ぎのひと時。
ヨガが初めての方も、是非いらしてください
6月 和ヨガ開催日
13日 , 27日
和ヨガについては、こちらをご覧ください。
↓
●実施日
毎月第２・４火曜日
●時間
13:45〜15:00
●月謝
１回 2,000円（税込）
●体験
１回 1,000円（税込）
●募集
７名募集中
●持ち物
動きやすい服装・大判のバスタオルもしくはヨガマット・水分
ご予約はGemstoneまで
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大人の女性の為の、綺麗で可愛い指先をデザインします。
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