体を柔らかくしたい！

こんな本を買ってみました！

どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法

…タイトル長い笑

私、小さい頃からとーっても体がかたくて、体力テストで長座体前屈をするのが嫌で嫌で(*_*)

長年ベターッと開脚に憧れていたので、ついつい買ってしまいました笑

なんと4週間でベターッと開脚できるようになるんだとか！！(個人差あり)

さっそく今日から始めています！がんばれ私！

効果が出たらまた報告します(^^)！