森永乳業のビフィズス菌サプリ『ビヒダスBB536』をお試ししました！
1日3粒
この3粒の中に150億個のビフィズス菌がつめこまれてるんです！
きたない話になりますが、
実は私は便秘気味なんです…
なかなか出ないので、痛い思いをして出すときも多いんです(>_<)
ですが、こちらを飲み始めたらいつもの痛みはなく、するっと出て感動しました！
下痢になるわけでもなく、本当に腸内環境が整えられてるなーと感じましたよ*\(^o^)/*
サプリメントなので、手軽に摂ることができるのがいいですね(^^)
腸内環境が整うと肌の調子も良くなるみたいなので、私も続けていきたいと思います(*^^*)
