やずや 置き換えダイエット

オルビスに続いて
ダイエットネタw


ちょっと前から
やずやの置き換えもたまにだけどやってます＼(^o^)／

このスープに

これを入れて食べます！

中身はこんな感じ。

フリーズドライの雑穀ですって！


私はスープに入れて食べてるけど
お菓子みたいに単品で食べてもOKなやつ(^^)



これはねー
けっこう満腹感ありますよ！
スープも4種類あるし
飽きなくて◎ですね
もちろん味もおいしいですよー！

あ、スープに雑穀入れると、雑炊みたいなお粥みたいな感じになります(`ω´)！
(写メとっとくべきだったー(´Д` ))




オルビスのプチシェイクは
朝食向きだけど
これは昼食にも夜食にもいける満足感かな( *｀ω´)





今日は久々にプリクラ撮ったから
ブログに載せようかと思ったけど
恥ずかしいからやめた！笑


おやすみヾ(´〇`)