おっとが気がついて
血管が浮き出てるって(^_^;)
本当だ
びっくり！
高齢
立ち仕事
女性
に多いらしい
ぴったり
病院の予約しました
下肢静脈瘤専門病院ってあるのね🏥
命にかかわるようなことはないってわかりましたが、見た目もなんだか悲しい感じだし見てもらうことにしました
こちらも需要はないと思いますがレポします
小指の骨折は昨日もう一回レントゲンを撮ってもらってこのまま固定してればたぶん一か月くらいで骨が付くらしい
それから、少しずつ動かし始めることになるそうです
一か月は絶対ぶつけたりしないように言われました
以前、私が手首を骨折した時に病院で高校生がきてました
どうやら指を骨折したらしい
2週間して骨の状態を見るためにレントゲンを撮り結果
骨が全然ついていない
どうやら痛みがなかったからキャッチボールしたらしいです
先生にきつく叱られておりました(笑)
私も叱られないようにしなくちゃ
そして足
痛むのは腸脛
先生のくれた表を見ると
痛み判定はⅢです
なるべく走らず治療優先
6月末に山に行く予定があるのでそこまでは完全ランオフとします
よくなればその時点で考えます
ちょっと治るとすぐ走ってまた痛いってことの繰り返しなのでね
走るために休みます！
6月には上州八王子丘陵トレラン
7月には大多喜のトレラン
の予定レースがあったけどどちらも延期
よかったかも
休めってことですね
6月中は体のメンテナンス月間
ちょっとあちこちぶよぶよになってきたから食事もセーブしなくちゃ
夏の休暇にはやっぱりランしたいからね
そんな今日は冨里のジョイフルで日用品を買い、
その後は業務スーパー
業務スーパーは面白い！
すごく安いしね 大量だけど
今回買ったお気に入りはこれ
みかんとキウイの冷凍
ヨーグルトに入れて毎日食べようと思います
これ好き
止まりませんw
ポリンキーめんたいあじ
エントリーしようかと思っています♪
43k行こう！
