整骨院と、娘のヨガと母の誕生日

整骨院、患者さん私以外誰も居ず

でもあれやこれや丁寧に施術してくれる整骨院の先生。

昔からのちょっと古くさい整骨院ですが（笑）

嬉しい？こと。

娘が、「見て見て！ほら手が床に着くようになったよ！」って。

若いのにからだの硬い娘は、前屈しても全くがつかなかった！

一緒にからだ動かしに行き始めた時は、「冗談！？」と笑った

(あまりの硬さにちょっとしか体が曲がらない😆)

ココ最近、暇だからストレッチをしたりしてたそう。

そして私の行くヨガにも、私が誘うので渋々OKから「うん！、じゃあ行く」という前向き？に変わってきた。そして自分でも柔らかくなって来たことが嬉しいらしく、意識付けが大事ねと言ってる。

そうよ～そうなのよぉ～って。

硬い時には出来なかったポーズも出来るようになると、嬉しいという事もわかってきたらしい😉👍✨

そして娘は今、ダイエットもしてるので、私の誘惑も🙊💬❌

母は(私)最近、自分にあまーく、

これくらいイイさ、コレ食べたら？との甘い誘惑を🙅❌

じゃあ今はコレ食べたから、こっちは夕飯に回す！！と冷蔵庫にしまう程、頑張ってます。

自分の友達にヨガやってる子はいないよ！と娘は言いますが。

ソレは親がやってないからやらないだけ！でも👸👩女性にとっては決して悪くはないんだし！

タダで通ってる訳じゃなし！！、都会の女子力高めの人はヨガやってる人多いんだよ！！

母に感謝しなさーい！と恩着せがましく言ってます。

自分でも変化がわかるようになるとやはり楽しいらしく。

私も娘と同じ趣味とまではまだいかないにしても共通の場が出来ると楽しいです。

ショッピングより断然、楽しいし、健康的で、いい時間だと私は思ってます。

昨日は実家の母の誕生日🎂

ぎっくり腰もこの数日、ゆっくりしてたおかげでいくらかマシになり

とと３人で、母の散らかったコタツのテーブルで.*･♥ﾟHappy Birthday ♬ °･♥*.

でお祝い

今何かあってもぎっくり腰の私は

動けないよっ！とにかく健康で１年過してね！と喝を入れると「ヘイヘーイ！」と言ってました。

帰りには沢山、貰い物の野菜を持たせてくれました。

家族健康で、過ごす事が１番です。

実家の庭は、ぽかぽか春の香り

         うららにも花芽

タラタラ長文になりました。

イイネ、コメント大歓迎です😊

それではおやすみなさい