自主練⑤日目
今日は予定通り、京産大に出稽古に行きました。
学生ん時は、京都の試合やら合同練習やらで常に来てたところやから、懐かしかったけど、とにかく暑かったですね。
今日は比較的涼しかったけど、
とにかく道場が暑かった…
学生相手だと力弱いけど、ガンガン向かってくるから息上がるし、やっぱ良い練習になるな…
週一ぐらいは大学練習行きたいね。
まぁそんなこんなで練習後の体重は81.30キロ！
嬉しいね～
よって、午後はスタバでほっこりするっしょ～笑
そんで、今日の夕飯。
カロリーを考えて麻婆丼でしたが、
最強にうまかった。
ほんま減量中とは思えないぐらい、食えてます。
あんがちょぅ～(^_^)v
んで、またまた半身浴して現在。
明日から出勤です。
激萎え～ですが、サラリーマンの皆さん。
覚悟を決めましょう…笑
って言ってる俺は、未だに現実逃避してますが…笑
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自主練④日目
今日は昨日色々あったので、近江舞子はまたの機会になりまして…
午前中は前の記事の通り、ベンデールさんと戦って、
午後から嫁とカラオケに行きました。
3時間を2人で大熱唱。
カロリー消費しました。
しかし、最近の歌が全く分からない。
分かるのは、ジャニーズさんの
「このじた～いのちゃ～んぴお～んさぁ～♪つかめNo.1♪」
ぐらい！笑
……。
なつうた（懐かしい歌）上等やろ！笑
その後は夕飯に、モスバーガー。
昨日のテレビで川越シェフの辛口ランキングやってて無性に食いたくなりました。笑
俺はもろ川越シェフに乗っかって、
1位と2位をセレクト。
（とびきりチーズバーガーと海鮮海鮮かき揚げライスバーガー）
減量中に贅沢しました。
そのため、夜は自宅で半身浴。
気持ちの良い汗かきました。
気付けば明日で盆休みは終わりですか…
盆休みの最終日も出稽古ですが…
ただ、「俺は努力してる」と勘違いはしないようにして、
「相手はもっとやってる」と思って試合まで頑張ります。
あぁ～酒一滴も飲まないお盆とか何年ぶりやぁ～？？？笑
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ベンデールの経緯
本日「ベンデール・ぶりぶり雲黒斎の野望作戦」を実行に移しました。
●AM9:30
ベンデールの効果をより良く実証するため、朝起きてう〇こを出す。
満足行く結果は出ず。
やはり減量中。出すもんはあまり無いか…
●AM10:00
ベンデールをアクエリアスに溶かして飲む。
説明書によると個人差はあるが、大体30分～3時間ほどでスッキリするとか。
ソファでRGのあるあるネタの動画を見ながら時を待つ。
●AM11:00頃
お腹がギュルギュル言い出す。
ただ痛みを伴うわけではない、俗に言う、気持ちの良いギュルギュル。
●AM11:45頃
さらに激しさを増すギュルギュル。
多少の便意は感じているが、まだ我慢。
また、同時に空腹であるが出しきるまでは絶食が効果的とか。
隣でおっとっとをむさぼる嫁にメンチを切る。
●AM12:00頃
急に激しい便意が襲う。
俺的には、限界まで我慢したかったが、その限界が来たらしい。
トイレに駆け込み、至福の時。
ん～一言。びっくり！！
起きてから一切飯食ってないのに、こんなん出るんですか？先生！？笑
●PM7:10現在
未だにお腹のギュルギュル音は鳴っている。効果は絶大のようだ。
もう一波来ることを期待して、ベンデール報告を終わります。
また、もし波が来ましたらブログにて報告致します。
御意！！
PS.うさぎ先輩
先日、薬局でご飯をいっぱい食べる人用のダイエット商品見つけました。
商品の売り言葉は「我慢大敵！」
また、見に行きましょう！笑
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自主練③日目
今日は同志社に出稽古行ってきました。
学生も関西大会前で気合い入ってて良い練習できました。
んで、今日はついに体重が練習後81キロきりまして、80.90キロ。
確かに道場暑かったし、学生も向かってきてくれるから、中身濃いしね！
怪我も無しでよかったよかった。
ただ心残りは、100円の有料道路の料金所で間違えて500円入れてしまい、400円のお釣りを取りそびれ、後ろのねーちゃんに取られたこと…
バックして取り返したろか思ったけど、お釣り取りそびれた恥ずかしさが勝って当然断念。笑
まぁ関係無いけど無事故やったし良かったということで！笑
しかしお盆。
帰りは当然渋滞っしょ！
明日はゆっくり休んで、月曜はこいつがいる大学に行く予定！
さぁ夕飯天一食ったし、半身浴して寝ます。
元気が一番！
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