足の張り=体重

おはようございます。

朝練の階段ダッシュで、

太もも全域の筋肉が引きちぎれた…

…といっても過言ではないぐらいの

痛みを太ももに感じております、

月曜の朝。

皆さんいかがお過ごしですか？？笑

今日は、実質２週間ぶりの朝錬でしたので、

きついのは無理ないですが、

太ったせいか、

ラスト１、２本は走り切れないという醜態を晒してしまいました。

えっこら、よっこらと階段を登る始末…

最近は、暑くなってきたし、

これから日に日に、きつさが増していくでしょう…

まずは、８４キロ目指して、ダイエット開始します。

まあ、１週間OFFやったし、

正直、練習始めれば、すぐ落ちるだろうと

高を括るってますけどね。。。笑

まぁ、こんなんにはなりたくないんで、

少しは危機感持ちます…笑