ロウリュウにて2キロ減

行ってしまいました。






1人温泉。



嫁も誘いましたが、まぁ一緒には入れないし、





俺長湯するから、







結局1人で、ショピングモール横の、最近出来た、温泉へGO！！！






まぁ一人で行くの嫌いじゃないです。





むしろ好きです。笑








30分ほど、湯に浸かってゆったり。





あとは、サウナ→水風呂を4セット。




うち1度はロウリュウで、爆汗でした。笑






おかげで約1時間半入浴して、体重は2キロ減の86キロぴったんこかんかん。。。

昨日のビールも、今日の手巻き寿司も、




リセット完了っしょ～～(^^)/笑







さてさて、







試合まであと一週間。





しっかり調整して、試合に備えます！！！






試合前もう一回ぐらい、温泉行くかもね(^_^;)笑








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