毎日シャンプーしているのに秋になって急にフケが～
こういう方がいたらそれは乾燥が原因かもしれません(ﾉ_･｡)
対策としておすすめなのが低刺激なシャンプー
市販のシャンプーの多くは刺激や洗浄力が強いのでアミノ酸系や無添加のものに切り替えると改善できる人が多いはずですよ
また食べ物では肌の保水効果があるコーラーゲンが有効です
フカヒレ、牛スジ、軟骨などに多く含まれています
乾燥に負けずに秋もキレイな髪を維持しましょ～
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