フィットネスクラブ

今日は１ヶ月ぶりにフィッネスクラブへ行ってきました。

たった１ヶ月しかたってないのに、筋力が衰えてました。

しかも体重も1.5kg程太ってた。。。

年末にかけてダイエット＆筋力アップに頑張ります。