今日の体重ー昼ー&本日の精神状態

昼食後の体重、、、88.45キロ 

今日から毎食後に測って、、アップ出来る日はアップして、、

ダイエット⭐︎

頑張りたいとおもいますぅ。。

当面の目標はお腹周りがスッキリなるようにしたいとおもいますぅ。。

今日の精神状態は相変わらず躁が勝ってます。

鬱くんはただいま潜んでおります。

とりあえず動きたい。

うずうずします。