パニック、、復活

みなさまこんにちは。。

この間、土曜日に小学校の参観がありました。

最初は体調良く見ていたのですが、徐々に悪化して行き、、参観終わりにパニック発作を起こしてしまいました。

幸い旦那も一緒だったので、倒れずに済みましたが。。

それから時より発作が繰り返されています。

パニック発作はしばらくでてなかったので、ほんと残念だし、不安がまた一つ復活です。

忘れた頃になんでやってくるんだろう。。

外出する自信も削がれかねません。。

調子じたいは良いのに、、

いや、躁気味になってる感じですけどね。。