みなさん、こんにちは。
マインドブロックバスターのMioです
先日ヒプノセラピーに行ってきました〜
最近は自分のことを知るべくいろいろと気になったものを体験中です！
🍀流れ
セラピーの前に、カウンセリングが20分ほどあり、その中でアダルトチルドレンの診断もありました。
また、カウンセリングの結果、私が会ったほうがいいのは、前世の魂ではなくて過去の自分だということが分かり、
過去の自分に会いにいくことになりました。
どの時代の自分に会うのかはやってみないと分からないらしいです。
結局、今回は、13歳の自分と8歳の自分に会いました。
施術は、ベッドで横になって部屋を暗くして行いました。
導入は身体がリラックス状態になるように、呼吸の意識から始まり、筋弛緩法を経て潜在意識に入ってくという形をとりました。
潜在意識に入った状態で、海をイメージし（何をイメージするかはあらかじめ選ぶことができた。）、
光の中にある階段を一つずつ下っていきました。
階段を下りると、13歳の自分がいて、13歳の自分と対話をしました。
先生が「何があったの？」とか「どう思ったの？」とか誘導をしてくれて、
それに対して13歳の自分が現在の私の口を使って喋るのを現在の自分が認識してるような
なんともいえない不思議な感覚でした。
今はもう忘れていたけど、当時とても嫌な思いをした出来事を感情ごとはっきり思い出して、涙がでてきました。
しばらく対話をした後、
先生から「その嫌な思いって、もっと前にも経験してないかな？」と聞かれ、
13歳の私が「前にも同じことあった」と答えると、
今度は8歳の私に会うことになりました。
先ほどと同じように、8歳の私が現在の私の口を通して、先生と対話をしました。
同じく感情ごとはっきりと思い出しました。
13歳の私と8歳の私を連れて最初にいた海にもどり、3人で海を眺めたあと
2人とはお別れして、私は現在に戻ってきました。
🍀言われたこと
＊導入前にレイキをしたが、波動が高いからスピリチュアルな仕事は向いている。
（私が、将来スピリチュアルと会計を合わせた仕事をしたいと伝達済）
＊導入の時にちょうど外で鐘の音がなって、戻ってくるときにちょうど救急車の音がしていたから宇宙とシンクロが起きやすい人だ。
🍀感想
＊自分の口と自分の意識だけど、13歳の私や8歳の私がしゃべっているというとても不思議な感覚でした。
＊日頃の私が葬り去っていた記憶も実際には覚えていて、その時の感情まではっきりと思い起こすことができた。
＊回数を重ねることで別の時代の私に会えたり、前世の魂に会えるようなので、継続して受けてみようかなと思っています。
🍀教えてもらったこと
施術を終えて、先生に取り組んだ方がいいことを聞いたところ次の２つを教えてもらった。
＊呼吸
呼吸は生きることの基礎となるものだから大切。
「吐く息を吸う息の２倍にする」ことを意識して呼吸をする。
例えば、2カウント吸ったら4カウント吐く、3カウント吸ったら6カウント吐く。
簡単なので、日々の暮らしの中に少しずつ取り入れることがおすすめ。
＊ノートに書く
ノートに書き出して整理し、繰り返し目にすることで腑に落ちるので、
学びはノートに書き出す方がよい。
以上です
本当に不思議な体験でした！
面白かったので、また行きたいなあとおもっています。
その際はまたブログに書きますね
それでは、今日はこの辺で
マインドブロックバスターのMiioでした。
なのだと思います。
