35日目

朝54.2kg(-2.8kg)

一昨日(+0.6kg)

昨日ゴルフに行って

カツ重たべちゃったんです

ありゃまー┏( .-. ┏ ) ┓

朝食

コーヒー

チーズケーキ2切れ

昼食

明太子

チーズ

糖質0ウィンナー

ゆで卵

間食

ゆで卵

チーズ2個

夕食

明太子

たまご

チーズ

全部のっけて焼きました

いただきます₍₍◞( ˙ ꒳ ˙ )◟₎₎

読んでいただき

ありがとうございます◡̈⃝