＊追記ｱﾘ
＊晩御飯を食べてから全体写メ載せたよ
昨日今日とパパが中抜け(AM6-12･16-21)勤務
昨日のお昼は､牛乳がなくて急遽お買い物へ行ったついでに
簡単な惣菜で済ませちゃった
だから今日はまったりお家ご飯
お家ランチ
大根菜と人参､白ごまの混ぜご飯オクラ入りざる蕎麦(市販の素麺つゆにオクラとわさび
)[惣菜]じゃこかつ＆鯵フライサラダ以上でした
こってりな惣菜が一品あるとパパも満足してくれるし本当助かる
←手抜き最高
そして今夜の晩御飯
昨日買い出ししただけあって作るんも楽しかったよ
(´艸｀)《今夜の晩御飯》
●白ご飯
●豚肉の野菜巻き
┗もやし､人参､えのき
●小松菜と人参､えのきのこんがり醤油炒め
●豚しゃぶサラダ
┗茹でもやし､にんじん､トマト､胡麻ドレ
●おろしポン酢冷奴
以上の予定です
小松菜が久しぶりに鮮度もよくて安かったん
美琴のおっぱいのためにも緑黄色野菜をちゃんと食べんとね
豚肉の野菜巻き
野菜を巻き巻きしてから片栗粉をまぶして焼いて､
味付けはパパの大好きな焼肉ダレ
あっという間に食べちゃいそう
小松菜とマイタケ､えのきのこんがり醤油炒め
↑上の野菜巻きを焼いたあとに同じフライパンでササーっと作ったから豚肉の油も入ってる
お肉を入れないケチ炒めです（笑）
<
追加>晩御飯全体
本当我が家はよう食べる
おかずがほぼないなりました
野菜巻きは片栗粉まぶしたからか､かなりジューシーで柔らかったよ
(´艸｀)茄子で作った方がもっと美味しいけぇ､また気が向いたら作りたいなぁ
明日はパパ､電車での会議＆飲み会で晩御飯無しだって
うちだけだけどたっぷり野菜は食べたいし煮込みラーメンでもしよっかな
美琴がしっかりお昼寝してくれて料理する余裕があったらね
明日､珍しく車があるし息抜きしに美琴とイ○ンにでもお出かけしたいなー
美琴の洋服とかも見たいし(´艸｀)