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今朝の雨上がりの散歩道。
エゾリスくんに会いました。
《エゾリスくんを探せ》
見つかりましたか？
エゾリスくん、朝から元気です。
ドングリがいっぱいですから、
回収に忙しいのかしら。
助け合いましょう
寄り添いましょう
弱いものに手を差し伸べましょう
家族だけが家族ではありません
今日は北海道神宮様からです。
この後は14時からクリスタルボウルヒーリング（瞑想会）です。
30分くらいみんなでお話をしたり、ストレッチをした後は、
クリスタルボウルの音に合わせて、瞑想するもよし、ヨガをするもよし、眠るもよし（抱き枕もご用意してあります）
頭と心を音の波動で整えてください。
実際にクリスタルボウルの音波が脳に与える刺激が、自律神経を整えたり、免疫力を高めているというデータも出ています。
スピリチュアル的にも、キラキラとしたエネルギーが吸い寄せられるように集まってきているのですよ。
私はこのクラスを心のヨガと呼んでいます。
毎週火曜日と土曜日（東京はまた別日程です）14時からです。
ひとクラスMAX7名の少人数なので、気になる方はご連絡ください。
1回5000円で5回セットです。
散歩のあとのカフェでのコーヒーが美味しい。
みなさまも幸せな週末を
