初めていらっしゃった方は、まずこちらからご覧になってみてください
嫌なことはある。
確かにある。
考えなくてはいけないこともある。
確かにある。
悲しいことも、悔しいことも、あるだろう。
それをじーっと見つめていればいるほど、
あなたの周りから黒いモヤのようなものが現れて、
ぽ～んぽ～んと小さな黒い綿毛のようなものとなり、
あなたの周りを取り囲みはじめます。
それが邪気。
激しく運気を下げる邪気。
こんにちは！
邪気バスターMISAです
←え
←え小さな邪気は小さなうちに、
とっとと祓ってしまいましょう
世の中いい人ばかりではないのも、よくわかります。
あ～もういやだ！と思ったら、いっそのこと、
現実逃避してしまいましょう。
こっそりパソコンで、好きなものを検索してみませんか？
休憩時間に、イヤホンをつけて好きな音楽を聞いてみませんか？
お仕事をしているふりをしながら、好きな事を妄想してみましょう。
ネガティブな人や出来事の持つ引力はとても強力です。
忘れよう！忘れよう！と思っても、なかなか頭から離れてはくれません。
だったら、その記憶の上に、もっとポジティブなものを上書きしてしまえばいいのです。
その大好きなもので、その記憶を埋めてしまえばいいのです。
真面目にずっと、その不愉快な出来事と向き合っていかなくてはいけない理由はありません。
むしろ、運のいい人や成功者は、嫌な事を無視することが得意です。
さっさと、大好きな事に意識を切り替えてしまうのが上手です。
どうしても毎日、その不愉快なものと付き合わなくてはいけないのだとしても、
それよりもっと好きなものに集中する時を意識的に作って、新たな邪気が発生するのを防ぎます。
そして、その好きなもののおかげで心が少し落ち着いたなら、
しっかりと深ーく7つの呼吸を。
自分の中の邪気が薄れてゆくのを感じてください。
ずっと以前ですが、会議を抜け出してトイレの個室でイヤホンをつけて、一曲聴いたことがあります。
一度リセットしなければ、やってられない！と。
お陰で話のまとまらない、長く邪気だらけの会議を、
なんとか笑顔で乗り越えたように思います。
「真面目」は時にはサボってもいいのですよ。
そんなことで、天の皆様は、怒ったりしませんよ。
不愉快とは違いますが、
なかなかサボるわけにいかないもののひとつに「育児」がありますね。
それも、子供が眠ってくれた間や、時には誰かに子守を頼んで、
一息つける時間を作ることはとっても大切です。
たまには、現実逃避して、苦しいことを頭の中から追い出しましょう。
まずはあなたが、自分の中から邪気を発生させないことが大切です。
明治神宮にて…
過呼吸になりそうなほど
呼吸してるなう
（吸ったら吐こう）
（吸ったら吐こう）
