初めていらっしゃった方は、まずこちらからご覧になってみてください
朝は怒らないほうがいい。
イライラしたり怒らなくなるための
魂の準備運動。
空を見よう。
そして大きく、息をしよう。
晴れですか？曇っていますか？雨でしょうか？
今日の空は、昨日に比べて、どのくらい青いでしょうか。
ばたばたと慌ただしい朝を過ごしてしまえば、空模様を確認するゆとりもないでしょう。
空を見上げることで、一旦心を落ち着かせます。
今日の一日を、私はこの空の下で生きる。
そんな思いで、見上げてみてください。
どのような天気であっても、そこに光はあり、あなたを見守っているのです。
人は天界のエネルギーを額で受け取ります。
それはやはり、空を見上げている時の方が、受け取りやすいのです。
日中に何度か、外に出る機会を作り、空を見上げましょう。
額を空に向け、背筋を伸ばし、深く息を吐く習慣を身につけてみてください。
そのたびに、一度リセットされる自分を感じることができますよ。
今日のスケジュールと、対面する人々の顔を浮かべて、すべてが上手くいくとイメージします。
そして自分に、よし！と気合を入れましょう。
しっかりと顔をあげて、第一歩を踏み出しましょう。
早速、明日の朝からはじめてみてくださいね。
空を見る、それだけでも邪気は祓われ、
その分守護霊からのサインが増えます。
幸せな明日になりますように！
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おやすみなさい
