4人分 漬け込みの時間までいれて90分

 

 

たんかんの果汁と皮の香りをまとわせて焼き上げた手羽元。
皮は香ばしく、中はしっとり。
柑橘の爽やかな酸味と甘みが春の食卓に華やかに香ります。

 

  4人分

  1. 手羽元 8本

  2. たんかん果汁 120ml

  3. たんかん皮のすりおろし 1個分

  4. オリーブオイル 大さじ2

  5. 塩 小さじ1

  6. にんにく 1片

  7. タイム or ローズマリー

 

 

 

【下準備】

  • たんかんの皮をすりおろす
  • たんかん果汁をしぼる
  • にんにくはみじん切り
  • マリネ液を準備する
  • 別のたんかんを飾り用にスライスする
  1. 手羽元に塩をしっかりもみ込む
  2.  マリネ液(果汁+オイル+にんにく+ハーブ)に30分以上漬ける
  3.  200℃オーブンで約30分
  4.  最後5分は温度を230度に上げてスライスたんかんを加え、皮をパリッと焼く。
  5.  残ったマリネ液は軽く煮詰めて、仕上げにかけると艶が出ます。

 

 手羽元をマリネ液に30分以上(できれば1時間)漬ける。

  ※途中で一度上下を返すと味が均一になります。

 

 スペアリブなどにも応用するといいですね!

 

 3人分 45~60分

 

 

アメリカ東海岸のニューイングランドが発祥地で、ボストン近辺に漂着したフランス人漁師の発案といわれ、フランスではクラムチャウダーのことをショードレー(魚介の濃厚スープ)と呼ぶそうです。
ボストンの漁師町では丸いカンパーニュをくりぬいてスープを注ぐ、豪快でまさに働く漁師の食べ物らしくおなか一杯になりそうです。

そんな風に作ってみましょう。

鍋ひとつで簡単に作ることもできますが、今回は丁寧に作る為、3つのお鍋を使います。

 

  3人分

  1. あさり 250g
  2. オリーブオイル 大さじ1
  3. にんにく 1片
  4. 長ネギ  20g
  5. たまねぎ 100g
  6. セロリ 50g
  7. じゃがいも 60g
  8. ベーコン  2枚
  9. トマト   小1個(オプション)
  10. 〈ホワイトソース〉
  11. バター   20g
  12. 小麦粉   20g
  13. 牛乳    200ml
  14. 塩     小さじ1/4
  15. チキンコンソメ  小さじ1/2

 

 

 

【下準備】

にんにくと長ネギはみじん切り

・玉ねぎとトマトは1cm角

・セロリとじゃがいもは1cmの色紙切り

・ベーコンは5mmほどの幅

・あさりは砂抜きして水洗い

・カンパーニュはくりぬき、軽くトーストします

 

  1. 鍋にみじん切りのにんにくとオリーブオイルを入れ、中火にかけます。泡立って来たら弱火に落とし、長ネギのみじん切りを投入。白いスープなので色づけませんが、しっかり炒めて香りを引き出します。
  2. 玉ねぎと塩ひとつまみを加えベーコンを入れて、少し炒めます。
  3. 水250ml、セロリとじゃがいもを加え、蓋をして弱火で10分ほど煮込みます。
  4. 底が広いプライパンに少量の湯を沸かし、あさりを広げます。そのまま蓋をしないで加熱します。
    蓋が開いたあさりからとりだし、あさりの殻から身をとりだし、少量の煮汁につけておきます。
  5. 飾り用に少し残し、あさりの身を取り出したら、殻が入らないように注意して、野菜の鍋にあさりのだし汁を加えます。
  6. ホワイトソースをつくります。
  7. 最初に作った野菜スープをホワイトソースに加えて濃度を緩めてから野菜スープに加えます。塩小さじ1/4とチキンコンソメ小さじ1/2、あさりの身とトマトの角切りを加えて、あたあまるまで3分ほど煮ます。
  8. カンパーニュに注いで、殻付きのあさりをかざり完成です。

あさりは熱から逃れようとして二枚貝の蓋の部分に張り付きます。
  加熱しすぎると身がちじむので注意

簡単に作りたい場合は、野菜のスープの炒めた段階で小麦粉とバターを加えま

  しょう。

 

 (6個分)45~60分

 

ロシアやウクライナで親しまれている具入りのパン「ピロシキ」を、
家庭で作りやすい焼きパイ仕立てにしました。

 

  1. 冷凍パイシート……2枚
  2. 合いびき肉……150g
  3. 春雨(乾燥)……20g
  4. 玉ねぎ……1/2個
  5. ゆで卵……1個
  6. 醤油……小さじ1
  7. 砂糖……小さじ1
 


【下準備】

  • 玉ねぎ:みじん切り
  • ゆで卵:粗みじん
  • 春雨を熱湯に1~2分くぐらせ1㎝くらいに切る

【作り方】

  1. フライパンで油少量を熱し、玉ねぎを炒める
  2. ひき肉を加えてほぐしながら炒め、 醤油・砂糖を加える
  3. 火を止め、春雨・ごま油・ゆで卵を混ぜる
  4. パイシートを1〜2mmだけ薄くのばす
  5. 完全に冷ましてから包む
  6. 200℃で20〜25分焼く
 

パイ生地は、ほんの少しだけのばすことで中身とのバランスが良くなります。

 

肉のうまみを吸った春雨が入ることで、油っぽくならず、
冷めてもおいしいのが特徴です。